基礎代謝のダウンをひしひしと感じる人の増えてくる40代。
間食をガマンしただけで体重が減っていた人も、同じように食べているだけで体重が増えてきたり下腹部がポッコリしてきたと感じはじめたら、それは代謝が衰え始めている証拠です。

カラダとの付き合いは一生もの。

食事を減らして一時的に体重が下がっても、食べる量が増えればリバウンドしてしまいます。

カラダとの付き合いは一生ものだからこそ、ずっと続けることを考えてもストレスになりにくいダイエットを身に付けることが大切です。

衰え始めた代謝をアップし、しかも無理なく続けられるという点で、ダイエットサプリメントが人気です。

40代のダイエット サプリを味方につけるならココをチェック!

  • 太りにくい体質へとサポートしてくれるものを選ぼう
  • 栄養不足は代謝に影響大!ビタミン・ミネラルはダイエットの味方!
  • 代謝サポートには「アミノ酸」「酵素」がおすすめ
  • げっそり老け顔にならないよう、美容面のサポートも忘れずに!

40代からのダイエットサポートにおすすめのサプリ3選

  1. 肥後すっぽんもろみ酢

    肥後すっぽんもろみ酢

    価格 4.5
    品質 5.0
    配合成分 5.0
    定期価格:
    初回 500円(税込)2回目~2,958円
    通常価格:
    3,400円(税込)
    容量:
    30粒(30日分)

    体型とともに見た目年齢が気になり始めた人にぴったりのアミノ酸が豊富なすっぽんともろみ酢の組み合わせ。

    すっぽんには良質なコラーゲンもたっぷり含まれ、さらにビタミンや亜鉛、カルシウムなどのミネラルもプラスすることで美容面にも嬉しい期待ができます。

    すっぽんはアミノ酸量の豊富な高級すっぽんである『肥後 日の元すっぽん』を使用しています。

    管理人のレビュー

    ソフトカプセルタイプのサプリ。1日1粒で良いのはいいですね。
    アミノ酸は筋肉の元。運動との相性も良いので、エクササイズやウォーキング前に飲むとより期待度がアップします。

    『肥後すっぽんもろみ酢』 詳細を見る

  2. 薬日本堂 いきいき酵素

    いきいき酵素

    価格 3.5
    品質 4.5
    配合成分 4.0
    定期価格:
    初回 1,728円(税込)2回目~3,110円
    通常価格:
    3,456円(税込)
    容量:
    30粒(15日分)

    漢方専門店が作った麹菌から生まれたサプリメントです。
    熱に弱く、加熱調理で壊れてしまう酵素を、麹菌を原料に選び独自製法でサプリにしています。

    健康的なダイエットを考えたい30代後半からのカラダを考えて作られています。

    管理人のレビュー

    サラダや果物など、加熱していない食品から摂れる酵素ですが、足りない分を補ってくれるのがこのサプリです。
    約半月分なので、1ヶ月毎日飲むためには2袋必要です。

    『薬日本堂 いきいき酵素』詳細を見る

  3. カメヤマ酵母

    カメヤマ酵母

    価格 2.5
    品質 4.0
    配合成分 5.0
    定期価格:
    5,050円(税別)
    2箱定期価格:
    初回 8,000円(税別)2回目~9,500円
    通常価格:
    5,250円(税別)
    容量:
    30包(15日分)

    酵素の元となる「酵母」が生きたまま摂れるサプリメントです。

    糖を分解してくれる酵母に加え、アミノ酸やビタミン、ミネラル、腸の健康をサポートしてくれるビフィズス菌やオリゴ糖も配合しています。
    内側からしっかり変えたい方にはおすすめです。

    管理人のレビュー

    値段はちょっと割高ではありますが、「食べるのが好き」という人にはおすすめのサプリです。
    定期コースには解約金や購入回数制限などもないので、まずはじっくり1ヶ月続けてみるのがおすすめです。

    『カメヤマ酵母』 詳細を見る

40代からのダイエットをサポートしてくれるサプリメント

ちょっと我慢すればすぐに体重が減っていたあの頃・・・。年齢を重ねるうちに「痩せにくさ」や「太りやすさ」を感じる方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。
新陳代謝のピークは十代半ば。そこから徐々に代謝機能が鈍るのは自然の摂理です。代謝が衰えればあの頃と食べている量は同じでも、消費されずに体に脂肪として蓄積されてしまいます。
「太るのは仕方がない」と諦めてしまうのは簡単ですが、美意識は高く持って痛いと思うのが女心。そしてそうありたいものですよね。
代謝の良いカラダづくりはダイエットだけでなく、肌のターンオーバーや疲労の回復など、美容や健康にとってもプラスになることは言うまでもありません。
いつまでも若くありたいというのはすべての女性の願いです。そのためには、いかに代謝の良いカラダをキープすることが大きく関わってくるということになります。
この、体内の代謝機能に欠かせないのが酵素の役割です。酵素には「代謝酵素」「消化酵素」など、それぞれ役割がありますが、生命を維持するためには酵素が必要不可欠です。
さらに、年齢と共に体内の酵素量が減少することがわかっています。つまり、体内酵素の量が少ない=老化とも言えます。
数年前から「酵素ドリンクダイエット」が流行していますが、これは、酵素のこのような働きを利用したものです。
置き換えダイエットのようなカロリーセーブをするダイエットには自信がない方も、サプリメントで無理なく酵素を摂ることで体調管理をしてみてはいかがでしょうか。